日記 2020年10月-12月

「体幹トレーニングで腰痛は改善する？腹筋や背筋との関係や効果を解説します」を腰痛のコラムに追加しました。

「刺すような腰の痛みの原因は？鋭く痛む腰痛の理由を解説します」を腰痛のコラムに追加しました。

「腰痛におすすめの杖は？役割や使い方をあわせて紹介」を腰痛のコラムに追加しました。

「腰痛は血行促進で良くなる？血流の流れを促して慢性的な腰の痛みを解消しよう」を腰痛のコラムに追加しました。

「筋トレで腰痛は治療できる？筋トレの正しいやり方と注意点」を腰痛のコラムに追加しました。

「内科的な病気で腰痛になる代表的な4＋3つのケースとは？危険な腰痛を詳しく解説」を腰痛のコラムに追加しました。

「腰痛にサウナや温泉って効果あるの？温める効果や注意点、ぎっくり腰への作用を詳細に解説」を腰痛のコラムに追加しました。

「腰痛で仕事を休んでも大丈夫？体調面から見た腰痛の重症度と仕事について」を腰痛のコラムに追加しました。

「腰痛に牽引治療は効果ある？それともない？牽引治療の有効性を詳しい解説」を腰痛のコラムに追加しました。

「腰痛に伴う倦怠感を感じたら疑う病気｜重大な疾患を見逃さないための5つの具体例」を腰痛のコラムに追加しました。

「腰痛かと思ったら実はヘルペス！？腰痛と帯状疱疹（ヘルペス）の見極め方」を腰痛のコラムに追加しました。